Давайте задумаемся, как отсутствие энергии у Лидера «сжигает» качество управленческих его решений? Особенно актуально для тех, кто прямо сейчас живет с мыслью: «Главное – не выключиться, дотянуть, перетерпеть».
Но к результатам приходит тот, кто управляет своим ресурсом (=своим бизнесом), а не тот, кто тащит из последних сил.

Когда у Лидера есть энергия:

• он видит риски раньше, чем они превращаются в пожары;
• чувствует реальный темп и видит атмосферу в команде, а не только цифры продаж в отчетах;
• держит фокус на значимых для бизнеса целях, а не залипает в деталях и мелких проблемах.

А вот когда энергии нет, решения становятся:

• заторможенными, отложенными или вовсе не принимаются;
• реактивными (вынужденными и часто необдуманными);

Все это дорого обходится, согласитесь? :(

Таким образом, можно сделать вывод, что энергия – это новая управленческая метрика.
Потеря такого ресурса равно потери качества решений и ключевых людей в команде.

Зрелость лидера сегодня проявляется не сколько в умении восстановиться в отпуске, а осознанным навыком управлять энергией как активом своего бизнеса каждый день.

Вот так знания о том, как восстановить и поддерживать энергию, и понимание, как это связано с управленческими решениями, создает инструмент влияния на результаты.
Расширяйте свое «облако компетенций» вместе с экспертами Siberian Wellness.

1. Внимательно изучите материалы видео.
2. Составьте план поддержания своего энергетического потенциала.
3. Оцените уровень своей энергии на старте подготовки плана. Опирайтесь на признаки, которые можно оценить (например, сплю по 8 часов, но просыпаюсь разбитым; планировал провести 3 встречи, сил хватило на одну; выдыхают на 15-й минуте тренировки; излишне эмоционирую — сорвался 3 раза за день; откладываю важные дела уже 5 раз и т. д.)
4. Следуйте плану и периодически оценивайте, как меняется ваше состояние и качество вашей бизнес-деятельности. Обязательно используйте для оценки последнего конкретные показатели (например, количество продуктивных встреч, ежедневная норма рекрутинга, объем продаж и т. д.).
5. Выходите на сцену в новом ранге. Гордитесь своей командой, которая тоже выходит на сцену.

1. Регулярная физическая активность — даже минимум движения и упражнений лучше, чем полная неподвижность. Чем больше мы двигаемся, тем больше энергии производят митохондрии. И наоборот 🙁
2. Сон 7−8 часов в темноте и прохладе, ложиться в одно и то же время (до 23:00). Качественный сон — мелатонин (и не только!), вырабатываемый во сне, который является главным антиоксидантом для митохондрий.
3. Прием БАД (курсами, 2−3 раза в год) — коэнзим Q10, L-карнитин, витамины группы B, магний, адаптогены, т. е. ключевые компоненты для энергообразования и защиты митохондрий.

Вам будет, что добавить!

Внимательно изучите запись встречи экспертов «Энергия на максимуме: как помочь митохондриям работать на полную!». И приступайте к решению кейса:


1. Ниже, в “Рекомендациях” для Клиента мы перепутали продукты и их целевое назначение.
2. Прочитайте рекомендации и найдите в них ошибки.
3. Проверьте себя с помощью теста. Его верные результаты можно будет скопировать для помощи во время реальных консультаций.
4. Вспомните несколько Клиентов, у которых были похожие потребности. Предложите им решение на основе полученных знаний. Напишите в Комментариях к уроку «Работает!», если покупка состоялась.